Je ne suis pas quelqu’un qui tient ses bonnes résolutions. Comme la majorité d’entre nous non ? Je ne pense pas que ça soit un manque de  volonté mais plutôt que les habitudes ont la vie dure. Prendre de bonnes résolutions c’est en réalité déprogrammer son cerveau/son corps de ces petites choses qui rythment le quotidien. Après la pause des vacances d’été, je me sens un peu déprogrammé des habitudes du quotidien. Alors c’est peut-être la bonne occasion pour moi de tenter un nouveau mode de fonctionnement…

Les nouvelles choses que j’aimerais faire

• Arrêter de me lever chaque matin en mode branle bas de combat. Mettre un réveil et m’y tenir histoire d’éviter les levers en panique à 8H30 quand on est censé partir de la maison à 8H40 pour être à peu près à l’heure pour la journée de boulot
• Me fixer deux « temps » fixes dans la semaine pour faire du sport. J’en ai besoin pour mon dos qui part en vrille depuis plus d’un an. Je me suis inscrite dans une salle de sport avec piscine en Juin mais les congés ont eu raison de mes bonnes résolutions de départ. Avec deux temps fixes prévus pour aller nager/faire un cours d’aquagym je ne calerais plus des rdv boulot/ toubib/paperasse pile à l’horaire des cours qui m’intéressent
• Moins raler/ me plaindre et à la place : positiver. Gros dossier sur ce point là. Je suis d’une nature un peu pessimiste et angoissée et donc de fait j’ai tendance à beaucoup tourner en boucle sur le négatif. Le soucis c’est que cette manière d’être à des répercussions non seulement sur mon moral mais aussi sur ma famille : quand on rentre à la maison le soir et qu’une personne fait la tronche ben de fait tout le monde est dans un climat négatif propice aux prises de têtes et à l’énervement
• Partir plus souvent en week-end. Nous avons la chance de vivre dans une région sympa plutôt bien placé avec de la famille à la mer ou à la montagne à seulement quelques heures de chez nous. En plus maintenant que la poulette est à peu près cool en bagnole, plus de raison de ne pas partir plus souvent pour s’aérer l’esprit. On a décidé de se caler un week-end à l’océan dans une quinzaine de jours et on va aussi essayer d’aller un long week-end à Barcelone en famille…Peut-être en bus histoire de s’éviter la conduite et la voiture pas franchement indispensable dans Barcelone. Affaire à suivre
• Mieux m’organiser. Ca c’est un point général mais qui si je m’y tiens aura des répercussions sur à peu près tout le reste. Notre maison ressemblera moins à un champ de mines, on mangera mieux puisqu’on aura pris le temps de réfléchir un peu à ce qu’on va faire à bouffer en faisant les courses, on aura plus de temps pour nous et on sera donc de meilleure humeur,…etc

Crédit Pinterest

Comment je vais faire pour m’y tenir ?

Crédit Momaleblog.com

Haha grande question que voilà. En gros je vais pouvoir laisser s’exprimer mon côté psychorigide en faisant des listes/routines/to do list. L’idée étant d’avoir un espèce de journal de bord-agenda des trucs à faire à la journée histoire de caler tout de la manière la plus optimisée possible. Jusqu’à maintenant j’étais un peu en mode Yolo à tout faire au dernier moment mais au final ça ne m’apporte que du stress de toujours tout faire dans la précipitation. Alors ça peut paraître un peu bizarre de tout écrire à l’avance mais en ayant une vie quotidienne « planifiée », j’ai l’impression que mon esprit sera plus libre. Je vais savoir où je vais, ce que j’ai à faire et j’aurais ainsi la tête plus aérée pour gérer toutes ces petites merdes que le quotidien met forcément toujours devant nous.

Et vous des bonnes résolutions de rentrée ?
Bon courage à tous et à toutes pour la reprise 😉