All posts filed under: Eco & conso

Organisation des repas et gestion des courses : mes astuces

Je vous avais déjà parlé de mon organisation des menus à la semaine il y a plus de deux ans. Les choses ont pas mal évolué depuis et je me suis dis qu’une petite mise à jour globale sur notre organisation des repas & des courses à la maison ne serait pas de trop. Qui fait quoi ? C’est le gros changement depuis la dernière fois. Là où avant je cuisinais la majorité du temps nous avons maintenant réparti les choses de manière différente avec mon mec. Je cuisine le soir en semaine. Il cuisine tous les repas du week-end (sauf invités à la maison, resto ou autre). Le midi, je suis à la maison et lui au travail dont chacun se débrouille. Et la poulette mange à la cantine. Dans un monde idéal, celui qui cuisine ne débarrasse pas la table /s’occupe de la vaisselle et vice versa. Dans la réalité, le soir il faut aussi coucher l’enfant à l’heure de faire la vaisselle alors on fait plutôt un soir sur deux. Je m’occupe de …

Mes huiles essentielles préférées

Hormis le fait que l’aromathérapie a la côte et que je suis de plus en plus branchée remèdes naturels et réduction des trucs industriels, il faut dire que les huiles essentielles m’ont bien sauvé les miches au quotidien depuis quelques temps. Je me suis donc dis que j’allais vous faire un petit billet si comme moi vous êtes loin d’être une pro et que vous souhaitez aller à l’essentiel. L’eucalyptus radiata pour le rhume des enfants. Il a remplacé le « vicks » à la maison. Je l’utilise aussi bien pour moi que pour la poulette (c’est une des rares huiles qu’on peut utiliser chez les moins de 6 ans notamment pour traiter les symptômes du rhume chez l’enfant). En cas de rhume/ morve au nez / toux qui nous casse les noisettes, je l’utilise de deux manières : 5 gouttes dans le bain du soir et/ou 5 gouttes dans un bol d’eau frémissante à diffuser dans la chambre de la poulette 15 minutes avant le coucher. 2 gouttes mélangées à une huile neutre type amande douce que …

Mes 5 astuces éco-friendly du moment !

Je vous ai déjà parlé de mon gros travail de désencombrement de ma maison. Celui ci va de pair avec une prise de conscience beaucoup plus large : je veux consommer moins et mieux / je veux gagner du temps (et aussi de l’argent) / je veux manger mieux et plus sain / je veux m’entourer de belles choses qui me rendent heureuse. C’est ainsi que peu à peu je me suis mise à m’intéresser à des thématiques aussi diverses que le minimalisme (même si j’en suis encore loin^^), l’écologie, la réduction des déchêts, les perturbateurs endocriniens,… Au fil du temps j’ai donc mis en place quelques gestes éco-friendly bon pour la planète, mon porte monnaie et mon moral. Parce que c’est je pense quelque chose à garder en tête, consommer moins ne veut pas dire se priver. Je partage ces petits gestes du quotidien avec vous aujourd’hui ! 1/ Virer peu à peu les produits ménagers dégueux de mon environnement. Même si il me reste des produits de grande distribution à terminer, j’ai adopté …